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                      2. 位置: 首頁 > 人生智慧 > 勵志人生> 科比成功背後的故事

                        科比成功背後的故事

                        來源: 網絡 作者: 未知 時間: 2015-03-12 閱讀: 次
                        “淩晨四點的洛杉矶”,這是科比的自稱。
                        自從他進NBA以來,長期堅持早晨四點起床練球,每天都要投進一千個球才算結束。因此,當有記者問科比爲什麽能那麽成功時,科比反問道:“你知道洛杉矶早晨四點的樣子嗎?”記者搖頭。“我知道每天洛杉矶早晨四點的樣子。”科比說,他的成功完全出于他的勤奮,當大多數人都還在睡夢中時,他已出現在湖人隊訓練房了。
                        網上也曾流傳過科比在天還沒有亮時開車到訓練館訓練的視頻,但淩晨四點的故事還是讓人將信將疑。上周,一位名叫羅伯特·阿勒特的美國訓練師,又爆出了科比去年夏天魔鬼訓練的內幕故事:《我和科比的訓練故事》。那是科比爲美國隊備戰2012年倫敦奧運會時,在拉斯維加斯的一段訓練經曆。“美國隊首次合練前一晚,我記得當時已經是淩晨3點30分,我躺在床上看《卡薩布蘭卡》。在半醒半睡之間,我的電話忽然響起,我一看是科比打來的,便略帶緊張地接了電話。”羅伯特·阿勒特回憶說。“羅伯特,希望沒打擾你。”科比在電話裏說。“沒有,科比,什麽事呢?”羅伯特回答。“我想知道,你是否能幫我做點體能訓練。”科比說。
                        羅伯特看了看時間,當時已經4點15分。盡管他正准備睡覺,但因爲是科比打來的電話,他只能硬著頭皮回答:“當然,一會兒訓練館見。”
                        挂了電話,羅伯特大概用了20分鍾的時間准備,然後離開酒店去了訓練館。可當他到達訓練館的時候,科比已經一個人練得汗流浃背了,當時是淩晨5點。“科比身上的汗就像剛從遊泳池裏出來一樣。”
                        隨後科比在羅伯特的指導下用了大概1個小時15分鍾的時間進行體能訓練,然後是45分鍾的力量訓練。 “我已經累得不行,只能回酒店休息,而科比則繼續回到訓練館進行投籃訓練。”按照安排,羅伯特上午11點還得去訓練館指導全隊合練,他醒來的時候還有點頭昏,就跟沒睡過一樣。當他再次到達訓練館時發現,美國隊的隊員都到齊了。“勒布朗與安東尼在聊天,老K教練在爲杜蘭特解答著什麽,而右邊的科比還在進行投籃訓練。”
                        “你啥時候結束呢?”羅伯特問。
                        “結束什麽?”科比反問。
                        “投籃訓練,你什麽時候離開訓練館?”
                        “噢,我剛結束,因爲我想命中800個投籃。”科比說道。
                        聽了科比的話,羅伯特意識到,科比上賽季高效率的表現一點也不讓人吃驚,他在比自己年輕10歲的年輕球員頭上扣籃也不令人意外,他賽季初在得分榜上領跑,更是一點也不奇怪了,這就是科比,淩晨四點的科比。
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